Bề bề rang muối tiêu

Thành phần

• 1 kg bề bề
• vài nhánh hánh lá
• 3-4 tép tỏi
• 1 miếng gừng thái lát
• vừa đủ muối tiêu
• 1/2 muỗng cà phê bột tiêu đen

Hướng dẫn

• 1. Bề bề ngâm nước, rửa sạch. Vớt ra cho ráo nước. Hành, gừng, tỏi rửa sạch.
• 2. Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả bề bề vào, ngâm ngập trong dầu khoảng 30 giây rồi vớt bề bề ra. Vặn lửa to, cho dầu sôi lên tiếp, thả bề bề vào đảo đều khoảng 1 phút rồi vớt ra đĩa.
• 3. Thả hành, gừng, tỏi vào chảo phi thơm lên. Đổ tiếp bề bề vào, thêm muối tiêu, bột tiêu đen đảo đều khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317